Erster Schritt in ein neues Leben

HYPNOSE FACHPRAXIS ANJA TAUDIEN WESTERKAPPELN

BRAMSCHE - IBBENBÜREN - LENGERICH - OSNABRÜCK

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Innerwise®Coach www.inner-wise.de

Spezialpraxis für Gewichtsreduktion & Biovital-Hypnose©

Geprüfte Qualität für professionellen Anspruch

Der Körper gehorcht dem Unterbewusstsein, nicht dem Willen.

Wir bringen Körper und Geist in Bewegung.

Was ist aufdeckende Hypnose und wie wird sie angewandt?

Sie kennen Hypnose nur aus dem Fernsehen? Sie haben schon mal von Raucherentwöhnung durch Hypnose gehört? Sie finden das Thema spannend und wollen mehr darüber wissen? Hypnose ist mehr als Show und eine Methode zum Abnehmen und der Rauchentwönung. Auch müssen Sie nicht Ihr Bewusstsein an der Praxistür abgeben, wenn Sie sich zu uns begeben. Wir arbeiten mit aufdeckender und systemischer Hypnose, sowie ganzheitlichen und spirituellen Ansätzen, was bereits bei vielen unserer Klienten/innen zu einer neuen Lebensqualität geführt hat.

Themen auf dieser Seite:

Erstgespräch / Aufnahme neuer Klienten

Heilhypnose -so sanft wie verkannt

Gut zu wissen: Wie die Vergangenheit unsere Gegenwart beeinflußt

Unser professioneller Anspruch an die Gesundheitsförderung erfordert eine ausgwogene Basis der Zusammenarbeit. Diese Basis ermöglicht ein langfristiges ganzheitliches Wohlbefinden. Dazu ist ein ausführliches Erstgespräch ausnahmslos notwendig. Wir führen keine Behandlung durch, ohne umfassende Aufklärungsarbeit geleistet bzw. Aufklärung erhalten zu haben.Sie berichten Ihr Anliegen und stellen uns Fragen. Wir informieren Sie über uns, unsere Hypnose- und Behandlungsmöglichkeiten. Gemeinsam werden wir die für Sie geeigneteste Form finden und auch die Kostenfrage klären. Eine Aufnahme unserer neuen Klienten erfolgt ausschließlich nach dem Erstgespräch. Das gilt nicht für Klienten, die zwischen 2007 und 2010 bereits an unserem ehemaligen Praxisort aufgenommen wurden.

Das Erstgespräch ist eine Art Bestandsaufnahme Ihrer derzeitigen Verfassung.

Diese bezieht sich auf ...

- den Körper
- den Geist
- das soziale Umfeld
- Gewohnheiten / Vorlieben / Abneigungen
- Krankheits- und Impfgeschichte
- Lebensumstände
- Emotionen

Dadurch erhalten wir die nötigen Informationen für die weitere Zusammenarbeit. Eventuell findet eine gemeinsame Absprache statt. Falls eine schulmedizinische Behandlungsform für Ihren Fall sinnvoll und notwendig ist, dürfen wir Sie nicht behandeln, empfehlen Ihnen gerne Ärzte und Psychotherapeuten, mit denen wir kooperieren.

Die Behandlungen erzielen erfahrungsgemäß eine körperliche, seelische und geistige Ausgeglichenheit. Vielleicht fühlen Sie sich so rundherum wohl, wie nie zuvor!

7 Tage Service: Buchen Sie Ihren persönlichen Termin ganz bequem hier in

Ihrer Freizeit - auch am Wochenende, wir melden uns gerne schnell bei Ihnen zurück.

Bitte planen Sie Ihren Termin langfristig, sofern es sich nicht um ein dringendes -

aktuelles Problem handelt. Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Weitere Anwendungsgebiete:

Kontaktformular

Heilhypnose - so sanft wie verkannt

In unserer schnelllebigen Welt lassen wir Menschen uns gerne vom Reiz des Neuen und vermeintlich noch Besseren leiten, dies gilt natürlich gerade auch im gesundheitlich-medizinischen Bereich. Dabei geraten jedoch viele, bereits seit Jahrhunderten auch wissenschaftlich bestens erforschte und bewährte Therapien leider oft in Vergessenheit.

Ähnlich erging es auch der Heilhypnose, die lange schulmedizinisch verkannt und belächelt eine Art "Dornröschenschlaf" führte. Geschichtlich belegbar (natürlich in abgewandelter Form) wurde Hypnose jedoch schon 4000 v. Chr. von den Sumerern, dem ältesten Kulturvolk der Erde, therapeutisch zur Heilung der Seele eingesetzt. Auch in vielen anderen Kulturen sind Heilungsrituale mit Trancezuständen beschrieben worden, z. B. wurde auch 500 v. Chr. beim berühmten neuntägigen "ägyptischen Tempelschlaf" Hypnose (schlafähnlicher Zustand) für Heilungsinformationen genutzt.

Im Westen wurde diese sanfte und gleichzeitig intensiv wirksame Heilkunst erst durch Hans-Anton Messner neu verbreitet. Durch seine berühmten "magnetischen Streichungen" konnte er im 18. Jahrhundert vielen Menschen auf damals "unerklärliche Weise" bei ihrer Heilung entscheidend helfen.
Fortan setzten viele weitere, später berühmt gewordene Therapeuten, wie der Augenarzt James Braid, oder Sigmund Freud sowie auch Carl-Gustav Jung hypnoseähnliche Zustände zur erfolgreichen Heilung ihrer Patienten ein. Eine breitere Anerkennung findet diese nachhaltige und sanft wirksame Therapie jedoch erst seit wenigen Jahren.

Meister der Hypnotherapie

Besonders ein Mann verfeinerte durch seine besonderen Fähigkeiten die Hypnose im letzten Jahrhundert zu einem einzigartigen "Kunstwerk": der Amerikaner Milton Erickson (1901-1980) hatte für seine überaus erfolgreiche, Hypnotherapie genannte Methode, die klare Einstellung: "Jeder Mensch kann grundsätzlich hypnotisiert werden" und er entwickelte hierfür geradezu geniale, indirekt wirkende Sprachmuster.

Vor Erickson gab es fast nur die direkte (autoritäre) Suggestion, als Beispiel die Anweisung "Du wirst nun müder und müder und schließt jetzt deine Augen!" Bei M. Erickson würde diese Formulierung viel indirekter und scheinbar um Erlaubnis bittend lauten: "Und wenn Du jetzt möglicherweise spürst, wie du müder und müder wirst, bist du völlig frei, dich dagegen zu wehren oder nun gleich ganz einfach deine Augen zu schließen und Dich jetzt tiefer sinken zu lassen - in eine wunderbar angenehme tiefe Ruhe und Ent-Spannung."
Jeder kann selbst für sich entscheiden welche Form auf ihn einladender wirkt. In der Regel jedoch werden "Erlaubnis-Anweisungen" wie im 2. Beispiel von unserem Unbewussten viel leichter und schneller aufgenommen.

Milton Erickson hat im Laufe seines langen Therapeutenlebens unendlich viele dieser hypnotisch sehr wirksamen Formulierungen (mit eingebetteten oder verdeckten Anweisungen) erschaffen.

Im Gegensatz zur sog. "Klassischen Hypnose" mit oben beschriebenen direkten Anweisungen, ist die Form nach Erickson eine sehr elegante und vielseitige Form der Hypnose. Ihr Vorteil ist, dass sie vollständig auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten des Patienten eingeht. Hier wird davon ausgegangen, dass jeder bereits alle nötigen Fähigkeiten und Ressourcen zur Heilung selbst in sich trägt. Im richtigen Kontakt mit dem Unterbewusstsein geschieht die Problemlösung dann meist autonom, der Therapeut stützt diesen Heilungsprozess lediglich geschickt. Heute arbeiten viele gute Therapeuten mit den kraftvollen "Erickson-Mustern" der Hypnotherapie überaus erfolgreich!

Trance ein natürlicher Bewusstseinszustand

Der in einer Hypnose auftretende heilsam-angenehme Ruhezustand wird auch als "Trance" bezeichnet. Eine solche Trance, mit äußerer tiefer Ruhe und nach innen gerichteter hoher Aufmerksamkeit, wird von fast allen Menschen – in etwas anderer Form – fast täglich erlebt. So z. B. beim intensiven Lesen eines Buches, beim Anschauen eines faszinierenden Films, oder beim abendlichen Übergang vom Wachbewusstsein in den Schlaf.

Es ist also ein jedem bekannter vollkommen natürlicher Bewusstseinszustand, den wir übrigens schon lange vor unserer Geburt als selig-wohliges Gefühl im Mutterleib erfahren haben. In einer therapeutischen Heilhypnose wird dieser Zustand lediglich bewusst hergestellt und intensiviert.

In einer Trance tritt unser sonst ständig kontrollierendes Wachbewusstsein in den Hintergrund und das Tor zur inneren Welt der Symbole und eigenen Bildvorstellungen wird weit geöffnet (wie sonst auch im nächtlichen Traum).
Um vielen Panik machenden Mythen und Geschichten über Hypnose direkt entgegenzutreten: Das alte Bild einer Showhypnose mit willenlos Hypnotisierten ist vollkommen falsch und wird in seriöser Therapie niemals vorkommen! In einem therapeutischen Trancezustand geschieht absolut nichts womit ein Klient/Patient nicht wirklich einverstanden ist, er hat jederzeit die volle innere Kontrolle über alles Erlebte und Gesagte und wird nie gegen seine eigene innere Ethik handeln! Alles was in Hypnose offenbar wird, kommt letztendlich aus dem Unterbewussten des in Trance befindlichen Menschen selbst und dient seiner Problemlösung.

Wie ein riesiger Eisberg unter Wasser

Wissenschaftlich belegt ist, das alles was wir täglich bewusst und vom logischen Verstand her tun und sagen nur ca. 10% der Ressourcen sind, die uns tatsächlich zur Verfügung stehen – sozusagen "die Spitze vom Eisberg". Die anderen 90% unseres Wesens und persönlichen Ausdrucks laufen unbewusst ab; so wie sich auch bei einem Eisberg der Großteil unsichtbar unter Wasser befindet, jedoch den sichtbaren Teil steuert oder in Balance hält!
In diesem riesigen Reservoir ist ausnahmslos alles was wir je erlebt, getan und gefühlt haben gespeichert, wie in einem großen persönlichen Archiv oder Bibliothek. Vieles davon hat unser Verstand scheinbar vergessen, doch es wirkt tagtäglich in unserem Leben – auch wenn es heute nicht mehr unbedingt nützlich ist. Hier liegt auch der Zugang zu chronischen Erkrankungen, Ängsten und den meisten psychischen Leiden verborgen.

Wurden z. B. einem kleinen Kind öfters Geschichten von "bösen Geistern" in dunklen Kellern erzählt, ist es wahrscheinlich das das Kind dies als wahr angesehen und verinnerlicht hat und der heute vielleicht 50-jährige erwachsene Mann hat nun möglicherweise unerklärliche panische Angst wenn im eigenen Hauskeller durch eine defekte Glühbirne plötzlich das Licht ausgeht. Oder jemand der heute schon allein bei der Vorstellung vor einer Gruppe eine Rede halten zu sollen, wochenlang kaum schläft und schweißgebadet aufwacht, findet in Hypnose heraus, das er als Kind beim Aufsagen in der Klasse regelmäßig gehänselt und ausgelacht worden ist. Mit einem guten Therapeuten kann er in einer gezielt geleiteten Trance sich dieser damaligen Situation bewusst und mit neuen Erkenntnissen stellen und damit seine Phobie nachhaltig erlösen.

Dieser Beispiele gibt es aus der täglichen Praxis unendlich viele - und die meisten Menschen erfahren mit kompetenter Heilhypnose hier rasche und dauerhafte Hilfe bei ihren Leiden, viel schneller und effektiver als z. B. in einer Gesprächsanalyse oder anderen Therapieverfahren.

Mit dem richtigen Zugang, wie er in einer guten Heilhypnose bewirkt wird, sind die meisten tieferen Ursachen von chronischer Erkrankung, Ängsten oder Suchtverhalten wieder abrufbar und können therapeutisch aufgelöst werden. Ist die Aufdeckung der Leiden erst geschehen, wird der Weg in die seelische und körperliche Gesundheit durch das Bündnis mit der Seele und den Selbstheilungskräften des Klienten frei. Die natürliche Lebenskraft kommt wieder in Fluss und auch der Körper kann sich nun schnell regenerieren.

Eine Vielfalt von Anwendungsbereichen

Hypnose ist in ihrer Anwendungsbreite relativ einmalig, sie lässt sich zudem beliebig mit vielen anderen Therapieverfahren kombinieren (z. B. Akupunktur oder Homöopathie) und sich somit die Wirkung einer Behandlung potenzieren. Zudem gibt es für diese Therapie eine große Palette von bestens dokumentierten erfolgreichen Anwendungsbeispielen: z. B. Migräne, allergische Erkrankungen, chronisches Asthma, hoher Blutdruck, Gewichtsreduzierung, nachhaltige Raucherentwöhnung, wirksame Hilfe bei Lernproblemen oder Prüfungsängsten, Beziehungs- und Familienkonflikte, Auflösung von belastenden traumatischen Gefühlen wie Wut oder Rückzug, Phobien aller Art, Schlaflosigkeit uvm.

Mit medizinische Hypnose können die meisten psychischen und organischen Vorgänge beim Menschen beeinflusst werden; teilweise wirksamer als mit vielen Medikamenten, und das ohne unerwünschte Nebenwirkungen.

Eine besondere Form der Hypnosearbeit ist eine speziell angeleitete Rückführungstechnik auf der Lebenslinie des Klienten (TimeLine-Therapie). Hier handelt es sich um eine etwas zeitintensivere analytische Anwendung. Manchmal bis hin zur Geburt des Klienten wird gezielt nach den auslösenden Faktoren des Leidens geforscht um dann den Ursprung seiner Beschwerden systematisch "zu löschen". So können sehr alte Probleme dauerhaft "entkoppelt" und aufgelöst werden – und dies ganz ohne die in anderen Therapien befürchtete häufige Symptomverschiebung!

Ohne Vertrauen geringe Chancen

Wichtig für eine wirksame Heilhypnose-Therapie ist das Vertrauen zu dieser sanften und nachhaltigen Methode und besonders natürlich zum Therapeuten sowie eine genaue Anamnese der Probleme und beabsichtigen Ziele des Klienten! Hier hat sich ein ausführliches Erstgespräch mit einem nachfolgenden Test der Hypnosebereitschaft bewährt.

Viele Hilfesuchende reisen oft in ihrer Not von A nach B und lassen sich dabei auf teure und fragwürdige medizinische Versuche sowie nebenwirkungsreiche Pillen ein, um bei Misserfolgen verzweifelt zu sagen: "Ich habe doch mein Äußerstes getan"; - wie wahr, doch meist wird dabei leider vergessen auch "das Innerste" zu berücksichtigen!

Denn Krankheit – in welcher Form auch immer – ist stets ein "aus der inneren Ordnung" geraten sein, das Symptom ist häufig nur das "blinkende Warnlämpchen" welches die Not anzeigt. Der eigentliche Weg zur Gesundung liegt letztendlich immer in uns selbst. Hier ist es ratsam sich einen erfahrenen "Wegweiser" in Form eines kompetenten Therapeuten zu suchen, um die innere Ordnung mit äußerer Hilfe, wie erfolgreicher Heilhypnose, selbst wieder herstellen zu können!

Literaturtipps:

Hypnose - Milton H. Erickson u. a.
(Klett-Cotta Verlag)

Hypnose. Wie sie wirkt und wem sie hilft.
Walter & Bärbel Bongartz (Rowohlt-TB)

Gut zu wissen:

Wie die Vergangenheit unsere Gegenwart beeinflusst

Sie sind das Gesamtergebnis Ihrer Vergangenheit. Wie Sie Ihre Vergangenheit auf der Gefühlsebene behandeln, beeinflusst direkt Ihr gegenwärtiges Leben. Wenn Sie in sich hineinhorchen und diese Emotionen aufdecken, die Sie in sich tragen, dann können Sie lernen zu verstehen, was die Ursachen für bestimmte Muster in Ihrem Leben sind.

Wenn Sie ungesunde Emotionen festhalten statt sie durch sich hindurchfließen zu lassen, dann führt dies zu unangenehmen Gefühlen irgendwo in Ihrem Körper. Diese Gefühle sind der körperliche Ausdruck dieser Emotionen. So kann eine Emotion, die Sie festhalten, zu einem Engegefühl in Ihrem Hals führen, einem Knoten oder Leere im Bauch, oder Schmerz im Rücken. Wenn Sie auf diese Gefühle hören, dann entdecken Sie die Emotion, die diese Gefühle hervorruft.

Ihre Emotionen und Gefühle sind in jeder Hinsicht Ihr angeborenes Orientierungssystem. Alle Gefühle sind wertvoll und wichtig. Sie helfen und führen Sie, so daß Sie Ihre Bedürfnisse erkennen und befriedigen können, um ein gesundes, glückliches, produktives und erfüllendes Leben zu leben. Dies bedeutet, daß alle Emotionen und Gefühle gut sind! Allerdings leben wir in einer Welt, in der viele Emotionen und Gefühle als schlecht angesehen werden. Regelmäßig werden Drogen bzw. Medikamente verschrieben, um diese sogenannten schlechten Emotionen und Gefühle zu unterdrücken. Diese mögen zwar kurzfristig helfen, aber sie können Ihre emotionalen Bedürfnisse nicht erfüllen und heilen.

Wenn wir noch sehr klein sind, dann haben wir nicht die Wahrnehmungsfähigkeit, um unsere Emotionen und Gefühle zu verstehen. Daher wissen wir oft nicht, was zu tun ist, um unsere emotionalen Bedürfnisse auf eine gesunde und produktive Art und Weise zu lösen und zu befriedigen. Aus diesem Grund können Emotionen, egal, ob sie absichtlich oder unabsichtlich ungelöst oder unbefriedigt bleiben, Emotionen, die Sie ignorieren, betäuben oder von denen Sie sich ablenken, weiterhin in der Gestalt von Gefühlen Zeichen geben und sich mit der Zeit auswachsen in körperliche Gebrechen und Krankheiten.

Emotionale Resonanz

Alle Emotionen sind Energie in Bewegung. Emotionen sind ein komplizierter Teil des Menschseins, und Sie erleben ständig emotionale Energie und Gefühle. Zum Problem wird es, wenn die emotionale Energie nicht leicht und frei durch Sie hindurchfließen kann und statt dessen in Ihnen gefangen wird, stecken bleibt und durch die Mangel gedreht wird.

Physiker erklären, daß alle Dinge im Leben in einer bestimmten Frequenz vibrieren. Wenn zwei Dinge eine ähnliche Frequenz haben und eins wird aktiviert und beginnt zu schwingen, dann bewirkt es, daß das andere ebenfalls zu schwingen beginnt. Nehmen wir beispielsweise zwei Gitarren, stimmen sie aufeinander ein und bringen sie dicht zusammen. Wenn jetzt die C-Saite der einen Gitarre aktiviert wird, wird auch die C-Saite der anderen Gitarre aktiviert. Sie schwingen aufgrund einer akustischen Resonanz zusammen.

Emotionale Resonanz folgt dem gleichen Prinzip. Wir speichern unsere Erinnerungen, unsere Gedanken, unsere Emotionen und Gefühle in unseren Körperzellen. Wenn eine gegenwärtige Situation, ein Vorfall oder ein Ereignis mit der gleichen Frequenz schwingt, wie eine Situation, ein Vorfall oder ein Ereignis aus Ihrer Vergangenheit, dann haben Sie sofort Flashbacks (Wiedererleben). Diese spezifischen gespeicherten Erinnerungen, Gedanken, Emotionen und Gefühle werden aktiviert und schwingen vorwärts in Ihre Gegenwart. Im Grunde erleben Sie Ihre Vergangenheit erneut.

Problematisch wird es, wenn Ihre gespeicherten Erinnerungen mit ungewollten Emotionen und Gefühlen aufgeladen sind. Wenn in diesem Fall eine gegenwärtige Situation, ein Vorfall oder Ereignis, trotz unterschiedlichen Inhalts, mit einer ungewollten Emotion in Schwingung geht, ist es, als ob man eine ungelöste, ungeheilte Wunde wieder aufbricht und reenergetisiert. Es tut weh, als würde man Salz in eine offene Wunde streuen. Und mit der Zeit hat eine ungeheilte Wunde die Neigung immer schlimmer zu werden, während sie in Ihre Gegenwart hineinschwingt und selbst das kleinste Problem aufbläst und überhandnehmen läßt.

Die Hypnose gibt Ihnen die Möglichkeit, gefangene, gefesselte und aufgestaute emotionale Energien freizulegen, die in Ihnen leben. Sie haben dann mittels der Hypnose die Gelegenheit, die hemmende emotionale Aufladung der Erinnerung zu lösen, so daß die emotionale Energie wieder leicht und frei durch Sie hindurchfließen kann.

Wenn Sie sich freimachen von den emotionalen Ankern der Vergangenheit, dann können Sie sich von ihr freisegeln und angenehm in der Gegenwart leben. Dann leben Sie nicht länger so, als ob in Ihnen ein Vulkan schlummern würde, beim geringsten Aufruhr zum Ausbruch bereit. Und Sie übernehmen wieder die Kontrolle über Ihr Leben.

Entscheiden Sie sich in aller Ruhe für Ihren 1. Schritt, für eine Veränderung, in dem Sie alte Dinge loslassen und so einen Frei-Raum für Neues und Gutes schaffen. Wir sind für Sie da, wenn Sie sich entschieden haben.

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